LES COURS
LES COURS
Des cours de Fitness pour te maintenir en forme et en énergie toute la vie !
Teste avec moi un cours de CIRCUIT MINCEUR :
Suis mes séances de Circuits minceur de 7 à 20mn avec et sans poids ! Ces circuits minceurs sont idéaux pour redessiner sa silhouette en un temps max records ! On respecte ton emploi du temps et tu choisis la zone que tu souhaites travailler (full body, focus bras, ventre plat, redessiner ton fessier etc..)
*Les résultats varient en fonction du point de départ, l'effort fourni, le respect du programme et du programme alimentaire
Teste avec moi un cours de STRONG :
Découvre les cours de Strong, une forme d'entraînement physique intense et rythmée !
Cette séance de fitness innovante combine la musculation, le cardio-training et le renforcement musculaire, le tout sur une musique motivante !
Idéal pour perdre du poids et redessiner sa silhouette en même temps !
*Les résultats varient en fonction du point de départ, l'effort fourni, le respect du programme et du programme alimentaire
Teste avec moi un cours de ZUMBA :
Découvre la Zumba, une expérience de fitness ludique et énergique qui allie danse et exercice. La Zumba vous transporte dans une ambiance festive grâce à des mouvements de danse inspirés de différents styles musicaux tels que la salsa, la cumbia, le reggaeton et bien d'autres. Pendant une séance de Zumba, tu brûles des calories tout en t 'amusant !
*Les résultats varient en fonction du point de départ, l'effort fourni, le respect du programme et du programme alimentaire
Tu as adoré ? Super !
Obtiens ton guide d'accompagement pour perdre tes kilos superflus durablement !
