EBOOK

GUIDE D'ACCOMPAGNEMENT A LA REMISE EN FORME :

"Comment j'ai perdu 25 kilos en 1 an après la grossesse ?"

Tu as du mal à retrouver ton poids de forme ? Tu te sens fatiguée & tu aimerais retrouver ton énergie ?

Je te dévoile tout ce qui m'a permis de retrouver un VENTRE PLAT et une silhouette redessinée SANS retourner en salle de musculation, SANS régime et SANS frustrations !

Description de mon E BOOK :

E BOOK

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Consultable en ligne ou à imprimer

BASES ALIMENTAIRES

Composition de mes repas & batchcooking

REPRISE SPORTIVE

Comment jai pu redessiner ma silhouette en 12 mois

ANNEXES

Analyse de ta situation nutritionnelle & des astuces pour t'aider en cas de "craquage" !

Ce qui a changé dans leur vie :

Après une grossesse ça n'est pas facile de retrouver sa ligne et son énergie. Par où commencer ? Que faire ? Quoi manger ? Quel sport pratiquer ?

COMMANDEZ VOTRE EBOOK DÈS AUJOURD'HUI !

"3 mois après avoir repris un rythme sportif régulier et un changement total de mes habitudes alimentaires ; -3 kilos et -1 taille de pantalon !

C'est énorme pour moi car j'ai toujours eu l'impression de ne pas réussir à perdre avec de gros efforts, et là je rentre à nouveau dans mes pantalons d'avant grossesse !

Je me suis aussi affinée grâce au sport et surtout aux cours de STRONG merci Emilie !!

@Amandine B.